عملية نحت الجسم
تُقدَّم هذه الخدمة من خلال استشاريي جراحة التجميل في عيادات ستانفورد. آخر تحديث: أكتوبر 2026.
بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، أو بعد الحمل، أو مع التقدم في العمر، قد لا يعود الجلد إلى وضعه السابق. ويمكن أن يسبب الجلد المترهل في البطن أو الذراعين أو الفخذين أو الأرداف شعورًا بعدم الراحة واحتكاكًا وتهيجًا في الجلد، وصعوبة في اختيار الملابس المناسبة، حتى بعد أن تكون قد بذلت جهدًا كبيرًا للوصول إلى وزن صحي.
تهدف عمليات نحت الجسم وشد الجسم إلى إزالة هذا الجلد الزائد وجزء من الدهون تحته، وشد الأنسجة المتبقية. وفي عيادات ستانفورد في البحرين، تبدأ رحلة كل مريض باستشارة مع أحد استشاريي جراحة التجميل، الذي يفحص المناطق التي تقلقك ويشرح لك بصراحة ما يمكن أن تحققه الجراحة، والندبات التي تتركها، وما تتطلبه فترة التعافي.
ما هي عملية نحت الجسم وشد الجسم؟
«شد الجسم» مصطلح عام يشمل عمليات تُزال فيها الجلد والدهون الزائدة وتُرفع الأنسجة المتبقية لتحسين شكل الجسم. ويمكن أن تعالج منطقة واحدة مثل البطن أو أعلى الذراعين، أو عدة مناطق، إما في عملية واحدة أو على مراحل. وقد يُستخدم شفط الدهون أحيانًا إلى جانبها لتحسين التناسق.
من المهم أن تعرف أن نحت الجسم ليس عملية لإنقاص الوزن، وأفضل نتائجه تكون بعد استقرار الوزن لفترة من الوقت. كما أنه ينطوي على مفاضلة واضحة: مقابل قوام أكثر شدًّا وانسيابية، ستبقى لديك ندبات طويلة، يخطط الجراح لوضعها في أماكن تغطيها الملابس عادة.
لمن تناسب عمليات نحت الجسم؟
قد تناسب عمليات نحت الجسم الرجال والنساء الذين يتمتعون بصحة عامة جيدة، ولديهم:
- جلد مترهل: جلد زائد ومتدلٍّ بعد فقدان الوزن الكبير أو الحمل أو التقدم في العمر.
- وزن مستقر: وزن ثابت منذ عدة أشهر وقريب من الهدف.
- صحة جيدة: عدم وجود حالات طبية تجعل الجراحة أو التئام الجروح غير آمن.
- عدم التدخين: أو الاستعداد للتوقف عنه قبل الجراحة وبعدها بوقت كافٍ.
- توقعات واقعية: مع إدراك أن الندبات طويلة ودائمة وأن النتائج تختلف من شخص لآخر.
يحدد الجراح مدى ملاءمة الجراحة لك خلال الاستشارة، ويقترح خطة بحسب مكان الجلد المترهل وكميته.
شد الذراعين
من أكثر الإجراءات شيوعًا شد الذراعين، الذي يزيل الجلد والدهون الزائدة من الجزء السفلي من أعلى الذراع. ويمتد الشق عادة على الجانب الداخلي للذراع من الإبط باتجاه المرفق، بحيث تكون الندبة مواجهة للجسم عندما تكون الذراعان إلى الأسفل، مع أنها قد تظهر عند رفعهما.
وقد يُستخدم شفط الدهون معه لتحسين الشكل، وإذا كانت المشكلة دهونًا زائدة مع جلد جيد المرونة فقد يُكتفى بشفط الدهون. تُجرى العملية عادة تحت التخدير العام، وتستغرق غالبًا من ساعتين إلى 3 ساعات تقريبًا.
شد الفخذين
يزيل شد الفخذين الجلد والدهون الزائدة من الفخذين الداخليين، وأحيانًا من الجانب الخارجي. ويوضع الشق في ثنية الأربية، وقد يمتد على طول الفخذ الداخلي باتجاه الركبة عندما تكون كمية الجلد المترهل كبيرة.
تُجرى العملية عادة تحت التخدير العام. وقد يستغرق تورم الساقين عدة أشهر حتى يهدأ، وتحتاج الندبات في منطقة الأربية إلى عناية خاصة أثناء التئامها.
شد البطن
يزيل شد البطن الجلد والدهون الزائدة من أسفل البطن، ويُصلح عند الحاجة انفصال عضلات البطن (الذي يحدث غالبًا بسبب الحمل). ويُعاد تموضع السرة لتبدو طبيعية في الجلد المشدود.
تمتد الندبة الرئيسية في أسفل البطن من الورك إلى الورك، عادة تحت خط الملابس الداخلية أو ملابس السباحة، مع ندبة أخرى حول السرة. وقد يناسب شد البطن المصغّر، بندبته الأقصر، من لديهم كمية قليلة من الجلد المترهل أسفل السرة فقط.
تُجرى العملية تحت التخدير العام وتستغرق عادة من ساعتين إلى 4 ساعات تقريبًا، وغالبًا ما تتطلب المبيت ليلة في المستشفى. ويُفضَّل عمومًا الانتظار حتى الانتهاء من الإنجاب، لأن الحمل اللاحق قد يشد العضلات والجلد مجددًا.
شد الأرداف
يزيل شد الأرداف الجلد والدهون الزائدة فوق الأرداف لرفع المنطقة وشدها. وتقع الندبة في أسفل الظهر قرب أعلى الأرداف، حيث يمكن إخفاؤها عادة تحت الملابس الداخلية. وكثيرًا ما يُجرى ضمن عملية شد الجسم السفلي. سيشرح لك الجراح إن كان هذا الإجراء مناسبًا لك، وكيف يختلف عن إجراءات الأرداف الأخرى.
شد الجسم السفلي الدائري
يعالج شد الجسم السفلي البطن والوركين والفخذين الخارجيين والأرداف في عملية واحدة، من خلال شق يمتد حول الخصر بالكامل. ويُستخدم أساسًا بعد فقدان الوزن الكبير، عندما يتدلى الجلد المترهل حول الجزء السفلي من الجسم كله.
هذه عملية كبيرة تُجرى تحت التخدير العام وتستغرق غالبًا عدة ساعات، ويكون المبيت في المستشفى ليلة أو أكثر أمرًا معتادًا، كما أن التعافي منها أطول من الإجراءات التي تعالج منطقة واحدة. ويختار بعض المرضى إجراء نحت الجسم على مراحل لتقليل مدة التخدير.
قبل الجراحة ويوم العملية
قبل الجراحة: تُجرى لك فحوصات صحية وتحاليل دم، وتحصل على تعليمات حول الصيام، والأدوية التي يجب إيقافها مؤقتًا، والتوقف عن التدخين. كما يُشرح لك ما يُتخذ من إجراءات للحد من خطر الجلطات.
يوم العملية: يرسم الجراح خطوط الشقوق وأنت في وضع الوقوف، ثم تُجرى العملية تحت التخدير العام. وكثيرًا ما توضع أنابيب تصريف (درنقة) لإخراج السوائل، وترتدي مشدًّا ضاغطًا بعد العملية.
فترة التعافي
من المتوقع أن تشعر بتورم وكدمات وشد وانزعاج، ويُسيطر عليها بالأدوية الموصوفة. يعود كثيرون إلى الأعمال المكتبية بعد نحو 2 إلى 4 أسابيع، وقد تطول المدة بعد شد الجسم السفلي أو لمن تتطلب أعمالهم مجهودًا بدنيًا. ويُتجنب عادة التمرين الشاق لمدة 6 أسابيع على الأقل، ويستمر التورم في التراجع على مدى عدة أشهر.
الرعاية بعد العملية
- المشي المبكر: المشي الخفيف لمسافات قصيرة من اليوم الأول يساعد على الوقاية من الجلطات.
- ارتداء المشد: التزم بارتداء المشد الضاغط حسب التعليمات، غالبًا لمدة 6 أسابيع تقريبًا.
- تجنب الإجهاد: لا رفع لأوزان ثقيلة ولا تمارين شاقة لمدة 6 أسابيع على الأقل.
- العناية بالجروح وأنابيب التصريف: اتبع التعليمات واحضر جميع مواعيد المتابعة.
- علامات تستدعي التواصل: تواصل معنا فورًا عند الحمّى، أو ازدياد الألم أو الاحمرار، أو تورم الساق، أو ضيق التنفس.
الندبات والمخاطر المحتملة
الندبات: ندبات نحت الجسم طويلة ودائمة، وتكون في البداية حمراء أو بارزة، ثم تتسطح وتبهت تدريجيًا خلال 12 إلى 18 شهرًا. وتختلف طريقة التئام الندبات من شخص لآخر ومن نوع بشرة لآخر.
المخاطر: من المشكلات الشائعة تجمّع السوائل تحت الجلد (السيروما)، وبطء الالتئام أو تفتح أجزاء صغيرة من الجرح، والخدر قرب الندبات. ومن المخاطر الأخرى النزيف، والعدوى، وجلطات الساقين أو الرئتين، وعدم التماثل، وعدم انتظام الشكل أو ثنيات صغيرة عند أطراف الندبات، واتساع الندبات أو سماكتها، والتورم المطوّل في الذراعين أو الساقين، ومخاطر التخدير، والحاجة إلى جراحة إضافية. وتزداد هذه المخاطر لدى المدخنين ومرضى السكري ومن لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع.
من يُنصح بتأجيل الجراحة؟
يُنصح بالانتظار لمن لا يزالون يفقدون الوزن، أو يخططون للحمل قريبًا، أو المدخنين، أو من لديهم حالات طبية غير منضبطة. وبعد جراحات السمنة، يفضّل الجراحون عادة أن يكون الوزن مستقرًا لعدة أشهر قبل نحت الجسم.
النتائج والتكلفة
النتائج: إزالة الجلد الزائد نتيجة طويلة الأمد، لكن الجسم يواصل التقدم في العمر، وقد تؤثر زيادة الوزن أو الحمل في النتيجة. وتختلف النتائج من شخص لآخر.
التكلفة: تعتمد التكلفة على المناطق المعالجة، وهل تُجمع الإجراءات في عملية واحدة أو تُجرى على مراحل، وعلى التخدير ومدة الإقامة في المستشفى. نؤكد لك السعر بعد الاستشارة بدلًا من تحديد رقم ثابت مسبقًا.
الأسئلة الشائعة
كم يجب أن أنتظر بعد فقدان الوزن؟
يُفضَّل الانتظار حتى يستقر وزنك لعدة أشهر، وغالبًا من 6 إلى 12 شهرًا أو أكثر بعد جراحات السمنة. وسيقدم لك الجراح النصيحة بناءً على حالتك.
هل سأفقد وزنًا بعد عملية شد الجسم؟
قد يتغير الوزن قليلًا لأن جزءًا من الجلد والدهون يُزال، لكن نحت الجسم ليس علاجًا لإنقاص الوزن، وهدفه تحسين الشكل والراحة.
هل يمكن علاج عدة مناطق في الوقت نفسه؟
أحيانًا. فالجمع بين الإجراءات يعني فترة تعافٍ واحدة، لكن الجراحة الأطول تحمل مخاطر أكبر، وقد يوصي الجراح بإجرائها على مراحل حفاظًا على السلامة.
ما مدى وضوح الندبات؟
الندبات طويلة، لكنها توضع في أماكن تغطيها الملابس أو ملابس السباحة عادة، وتبهت مع الوقت لكنها لا تختفي تمامًا.
كم من الوقت أرتدي المشد الضاغط؟
عادة لمدة 6 أسابيع تقريبًا، وقد يختلف ذلك بحسب الإجراء وتعليمات الجراح.
هل يمكنني الإنجاب بعد شد البطن؟
نعم، لكن الحمل قد يشد العضلات والجلد مجددًا، لذلك يفضّل كثيرون الانتظار حتى الانتهاء من الإنجاب.
احجز استشارة نحت الجسم في عيادات ستانفورد
إذا كان الجلد المترهل بعد فقدان الوزن أو الحمل أو التقدم في العمر يؤثر في راحتك أو ثقتك بنفسك، فالخطوة الأولى هي استشارة أحد استشاريي جراحة التجميل لدينا. سنستمع إلى أهدافك، ونفحص المناطق التي تقلقك، ونشرح لك الخيارات والندبات وفترة التعافي والمخاطر بوضوح، لتتخذ قرارك في الوقت الذي يناسبك.
احجز موعدك عبر الإنترنت، أو اتصل بنا، أو راسلنا عبر واتساب. يمكنك أيضًا الاطلاع على بيانات التواصل من هنا.
